坚守岗位，接受“烤”验。为早期识别青少年儿童脊柱侧弯，实现早发现、早治疗，自6月14日开始，盐山县寿甫中医医院脊柱筛查医疗小组，赴县域内中小学校开展脊柱侧弯公益筛查活动。

青少年儿童脊柱侧弯防控项目为“2023年度县政府20项民生工程”之一，按照县卫健局、县教育局统一安排，我院高度重视、周密部署，由医务科牵头组织实施，迅速组建由20名临床专业技术人员组成的脊柱筛查工作小组，分期分批进行筛查。

筛查期间，医务人员经过严格培训考核，按照流程规范实施筛查。运用脊柱侧弯筛查仪，耐心细致地为每位学生进行专业科学的脊柱侧弯检测。发现同学们存在脊柱侧弯、姿势不正确等问题及部分同学存在高低肩、驼背等现象，医务人员提醒大家一定要高度重视，建议有疑似脊柱侧弯的同学，尽早到正规医院复诊治疗。同时，建议学校定期调整课桌椅高度和座位位置，加强户外运动和体育锻炼，帮助青少年儿童养成保护脊柱的良好行为。

此次脊柱侧弯筛查活动预计今年9月底结束，截至6月17日，我院已前往孟店、韩集、常庄等24个学校，共完成6118名中小学生脊柱侧弯专项筛查，异常163人，异常率2.6%。

我院脊柱筛查负责人副院长韩艳娜表示：接下来，大家将克服高温天气带来的各种困难，加快进度，力争于暑假前提前完成。通过持续开展脊柱侧弯筛查校园行活动，帮助青少儿养成健康的护脊方式，建立科学规范的干预和矫正机制，促进脊柱健康发育。让更多青少儿和家长认识脊柱健康的重要性，做到“早发现、早预防、早治疗”，远离脊柱侧弯畸形危害，助力青少儿健康茁壮成长。

科普时刻

什么是脊柱侧弯?

正常人的脊柱在正面(冠状面)上是呈一直线的，在侧面(矢状面)颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸等四个生理曲线。脊柱侧凸又称为脊柱侧弯，是脊柱的一个或者多个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱，通常伴有脊柱的旋转和矢状面上生理弯曲的变化，同时胸廓、肋骨、骨盆也会随之变化，严重者会影响呼吸功能、心脏变位。青少年的脊柱发生了侧弯，就是青少年脊柱侧弯，以特发性脊柱侧弯多见。

青少年脊柱侧弯的危害

脊柱侧弯会给患者身体带来一系列影响。

1. 生理方面：

a. 脊柱本身不平衡影响身高发育

b. 躯干整体不平衡——负重力学改变容易引起腰背部疼痛、生活质量下降

c. 侧弯压迫心肺——致其功能障碍，甚至衰竭

2. 心理方面: 侧弯致外观畸形——自卑心理

早发现、早治疗

青少年脊柱侧弯是一种缓慢进展型的疾病，早期发现后即可以早期治疗，在青少年年龄较小、脊柱柔韧性较好的情况下，采用手法、矫形支具、牵引等治疗可取得很好的疗效。而在青少年发育完成后再治疗，则难度大，疗效差。

一、家长如何早期发现小孩脊柱侧弯?

可以通过小孩的两个姿势就能轻松发现：

1.让孩子脱去上衣、直立双脚与肩同宽、背向家长，家长这边的光线明亮，家长观察小孩的双肩是否等高、腰背部是否对称、肩胛骨下角是否等高。

2.让孩子直立双脚与肩同宽、双手伸直对掌，缓慢向前弯腰，家长在背后观察脊柱是在中线，有无偏歪，腰部和背部两侧是否对称。

二、怀疑小孩脊柱侧弯怎么办?

1.带小孩到医院找骨科医生就诊，而且这位医生必须对青少年脊柱侧弯这个病比较熟悉，才能提出正确的，有针对性的治疗方案。

2.医生经过体检后会给小孩拍一个站立位的脊柱全长正侧位片，了解脊柱侧弯的部位、侧弯的类型、侧弯的程度，以及其脊柱的柔韧度，并结合年龄，制定合理的治疗方案。

如何减少脊柱侧弯发生的可能?

(一)保持正确的姿势。青少年在长时间坐着或站着时，应该保持正确的姿势，避免弯腰或驼背。并且要注意调节孩子书桌的高度，使之适合孩子自身情况。执笔书写时，保持良好姿势，不要跷二郎腿。

(二)进行适当的体育锻炼。青少年可以进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽、健身 操等，以增强身体的柔韧性和协调性，同时也可以锻炼背部和腰部的肌肉，有助于预防脊柱侧弯。

(三)青少年在成长过程中，应该定期进行体检，包括脊柱检查，以便及时发现和治疗任何脊柱问题。

(四)避免长时间低头玩手机电脑等设备。长时间低头会增加颈椎 和脊柱的负担，容易导致脊柱侧弯，因此要尽量避免长时间低头 玩手机、电脑等设备。

(五)青少年在上学和外出时，需要携带书包和其他物品。如果书包太重，会增加脊柱的负担，容易导致脊柱侧弯。同时，尽量少使用单肩包，单肩包会加重脊柱单侧的压力，导致脊柱侧弯。

(六)均衡饮食。青少年在成长发育期间需要摄入足够的营养物质，特别是钙、磷、维生素D和蛋白质等。这些营养物质对骨骼生长和发育非常重要，可以帮助预防脊柱侧弯和其他骨骼问题。建议多吃富含这些营养物质的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、鱼类、坚果等。